스피치훈련을 통해 사회성 기르기, 자기효능감 높인 후기

황준호
CEO
|
April 23, 2024

사회성을 기르고 자기효능감을 높이는 스피치훈련, 언플로우스피치입니다.

작년부터 우리나라에서 신드롬급으로 큰 인기를 끌고 있는 독일의 한 철학자가 있죠? 바로 '쇼펜하우어'입니다.

양극화, 헬조선, 이생망 등 현생에서 매 순간 느끼고 있는 좌절과 박탈감, 이로 인한 미래에 대한 불확실로 인해 삶을 어떻게 살아가야 하는지 고민하는 사람들이 많은데요.

이에 대한 답을 찾기 위해 쇼펜하우어를 찾는 것 같습니다. 쇼펜하우어의 여러 명언 중 많은 분들의 눈을 사로잡는 단어가 있는데요. 바로 '홀로', '혼자'입니다.

그런데 쇼펜하우어의 철학을 표면적으로 이해하면 이 '홀로', '혼자'를 간혹 "사회적일 필요는 없다.", "타인을 신경쓸 필요가 없다." 등으로 곡해하는 분들도 있는데요.

쇼펜하우어가 그런 의미로 말한 건 아니죠? 더불어 함께 살아가는 세상인 만큼, 또 누구나 사회 속에서 살아가야 하는 만큼 타인과의 공감과 소통, 교류는 매우 중요한데요. 다만, 타인에게 너무 큰 영향을 받거나, 의지하면 안 된다는 말입니다.

오늘은 사회의 한 구성원으로서 사회에서 잘 살아가기 위해 스피치훈련을 시작한 S님의 사회적 말하기 후기에 대해 보여드리겠습니다.

사회적 의사소통 능력을 키워야했던 곧 서른

S님께서는 지난 1월 어머니와 함께 언플로우스피치를 찾아왔습니다. 대학을 졸업하고 취업준비를 하고 있는 상황이었는데요.

매번 결과는 좋지 않았고 곧 서른이라 앞으로 취업이 더 어려워질 수 있다는 생각에 면접컨설팅을 받기 위해 오신 것이었습니다.

S님과 대화를 나누면서 몇 가지 어색한 모습을 발견했는데요. 1) 눈을 전혀 마주 않으면서 말하는 모습, 2) 질문의 의도를 파악하지 못한 답변, 3) 의욕없는 표정, 태도.

상담을 통해 면접 잘 보는 방법을 배우기 이전에 사회적 의사소통 역량을 기르는 것이 우선이라는 생각이 들어 이를 중심으로 맞춤 커리큘럼을 짜고 수업을 시작했습니다.

수업 첫 날, 처음 만난 사람이라도 자신이 한 말을 잘 이해할 수 있게, 그리고 상대방이 질문한 의도에 맞는 말을 답할 수 있게 하기 위해 'OREO'공식을 활용한 스피치훈련을 진행했는데요.

OREO공식을 활용한 1분 스피치 주제는 S님의 선호, 취향과 관련된 내용부터 개인의 삶과 생각에 대해 말할 수 있는 내용에 이르기까지 다양한 주제로 실습을 진행했습니다.

여러 주제로 3회에 걸친 스피치훈련을 통해 질문의 의도를 파악하는 연습, 상대가 이해할 수 있는 말하기를 하면서 S님께서는 성인 ADHD와 우울증을 진단받았다는 말씀을 해주셨는데요.

그래서인지 S님께서는 현재의 모든 좋지 않은 결과와 자신의 모습을 병력으로 돌리는 모습을 보이기도 했습니다. 물론 개인의 의지만으로 이 모든 것이 해결되는 것은 아니죠.

하지만 현재 병원을 다니면서 잘 조절이 되고 있는 상황에서도 병력으로 모든 실패의 원인을 돌리고 있어 이와 관련해 심도 있는 대화를 반복적으로 나누기도 했습니다.

생각과 태도가 변하면서 사회적 의사소통이 가능해지기 시작

S님은 과거 좌절했던 경험으로 인해 학습된 무기력도 큰 상황이었습니다. 대학생 시절, 약대편입을 3년간 준비했었지만 원하던 결과를 얻지 못했었는데요. 약대 편입이 좌절된 이후, "난 노력해도 되지 않을 거야."라는 생각에 휩싸혀 있었던 것입니다.

그래서 S님의 수업은 사회적 말하기와 더불어 어떤 상황이 발생했을 때, 어떻게 생각해야 하는지도 함께 진행했는데요.

부정적 생각이 들 때마다, 할 수 없다는 생각이 들 때마다, 어떻게 생각을 전환해야 하는지, 또 누군가와 소통할 때 상대방이 이 말을 듣고 어떻게 생각할지와 관련해 꾸준히 대화하고 설득하면서 수업을 진행했습니다.

10주에 걸친 수업 후, S님께서는 조금씩 자신을 바라보는 관점을 바꾸기 시작하셨고 마지막 수업에서는 계속 환하게 웃고 눈을 마주치면서 말하는 모습을 보여주셨는데요.

그렇다면 S님께서는 사회적 말하기 수업을 수강하고 어떤 후기를 남겨주셨을까요?

사회성 기르기를 위한 10주간의 후기

사회생활은 말하기를 통해 관계가 형성, 유지, 발전됩니다. 상대방이 이해할 수 있게 말할 수 있고, 상대방이 질문한 내용에 정확한 답을 할 수 있는 것이 사회생활의 기본입니다.

여기에 더해 대화하는 상대방의 감정까지 고려해 말할 수 있다면 사회 속에서 살아가는 한 개인으로서 잘 살아갈 수 있겠죠?

기술적인 면만이 아닌 관점까지 변화시키는 스피치교육을 찾고 계신다면 언플로우스피치와 함께 해보세요. 여러분의 인생을 변화시켜드리겠습니다.

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